1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6.0 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 504.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сердце пальмы
Пальмовое сердце - это нежное, деликатесное овощное растение, собираемое из внутренней части определенных пальмовых деревьев. Часто называемое "сердцем пальмы", оно обладает мягким, слегка ореховым вкусом, который отлично дополняет салаты, пасту и тако, делая его популярным ингредиентом в мировой кулинарии, особенно в Латинской Америке и Юго-Восточной Азии. Наполненное важными питательными веществами, пальмовое сердце богато клетчаткой, а также оно является низкокалорийным и полезным для сердца выбором. Оно содержит витамины A и C, а также калий, способствующие хорошему пищеварению и общему благополучию. Пригласите в своё следующее кулинарное творение уникальный вкус и пользу для здоровья от пальмового сердца!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
