1 serving (100 grams) contains 343 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
816.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 143.6 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 36.2 g | 129% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 51.4 g | 102% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 197.6 mg | 15% | |
| Железо | 16.0 mg | 88% | |
| Калий | 3531.0 mg | 75% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Палларес
Палларес - вкусное и питательное разнообразие бобов, известное своей кремовой текстурой и богатым ореховым вкусом. Происходящие из Средиземноморья, эти бобовые продукты являются неотъемлемой частью испанской кухни, часто используются в традиционных блюдах, таких как рагу и салаты. Богатые белком, клетчаткой и витаминами, Палларес являются фантастическим дополнением к любому блюду, способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Универсальные и легкие в приготовлении, они могут улучшить ваши любимые рецепты, обеспечивая здоровый подъем. Позвольте себе насладиться добротой Палларес для вкусного, здорового образа жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
