Палаппам

Палаппам

Homemade

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
6.3
белки
55.1
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.2 mg 10%
Общие Углеводы 55.1 g 20%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.1 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 78.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.6%
8.0%
22.5%
Жиры: 71 cal (22.5%)
Белки: 25 cal (8.0%)
Углеводы: 220 cal (69.6%)

About Палаппам

Палаппам - традиционное блюдо южной Индии, в основном популярное в Керале. Изготавливается из бродячей рисовой муки и кокосового молока, эти мягкие, кружевные блины легкие и пушистые, идеально подходят для сочетания с пикантными карри или сладким кокосовым молоком. Богатые углеводами, они обеспечивают замечательный прилив энергии, а процесс их брожения улучшает усвояемость. Палаппам естественно безглютенов, соответствуя различным диетическим предпочтениям. Со своей уникальной текстурой и нежной сладостью оно приносит вкус Кералы прямо на ваш стол, делая каждый кусок полным гастрономическим опытом.