1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Палак патра чат
Палак Патра Чат - восхитительная индийская уличная закуска, объединяющая яркие вкусы шпината и специй. Изготовленные из свежих листьев палака, каждый лист щедро обмазан кисловатым тамариндовым чатни и посыпан чуть-чуть чат масала. Это блюдо не только буквально лопается от вкуса, но и богато питательными веществами, что делает его более здоровым выбором среди закусок. С обжаренным шпинатом, богатым железом, клетчаткой и витаминами, а также специями, добавляющими энергетический толчок метаболизму. Наслаждайтесь этим хрустящим и ароматным угощением как уникальным обновлением традиционного чата, которое пробуждает ваши вкусовые рецепторы, питая ваш организм!
