1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About палак гобхи
Палак Гобхи - это восхитительное индийское блюдо, в котором нежные цветные цветочные соцветия цветной капусты тушатся с свежим шпинатом и смесью ароматных специй. Происходящее из Северной Индии, это яркое блюдо сочетает в себе пользу листовых зеленых овощей с полезным хрустом цветной капусты. Наполненный важными витаминами, минералами и антиоксидантами, Палак Гобхи не только вкусное, но и здоровое блюдо, предлагающее преимущества, такие как улучшение пищеварения и укрепление иммунитета. Наслаждайтесь им с роти или рисом для питательного приема пищи, который радует ваши вкусовые рецепторы и питает ваш организм!
