Blog Research API Download App
Пакоры

Пакоры

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
12.7
белки
63.5
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.2%
9.0%
45.8%
Жиры: 257 cal (45.8%)
Белки: 50 cal (9.0%)
Углеводы: 254 cal (45.2%)

About Пакоры

Пакора - вкусные, хрустящие овощные котлеты, происходящие из яркой кухни Индии. Они делаются путем обмакивания овощей, мяса или панира в пряное тесто из нутовой муки и затем жарятся до золотистой совершенности, обладая приятным хрустом и богатыми вкусами. Часто наслаждаются сочными чатни, пакоры являются популярной уличной едой, идеально подходят для закуски или аппетитного угощения. Хотя они достаточно калорийные из-за способа жарки, их можно приготовить более здоровыми путем обжаривания в аэрогриле или запекания. Наслаждение пакорами может стать вкусным удовольствием, особенно когда сочетается с свежими овощами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.