1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные корюшки
Жареная муйтка - это восхитительно хрустящие жареные на сковороде головлики, традиционное блюдо из Финляндии. Эти маленькие пресноводные рыбки приправляются до идеального состояния и часто подаются с порцией свежих картофеля и соусом из брусники. Богатые Омега-3 жирными кислотами, они являются здоровым источником белка, делая их питательным выбором. Хотя они жарятся, использование минимального количества масла делает их более легкими по сравнению с другими глубоко жареными вариантами. Насладитесь уникальным вкусом финской кухни с этим ароматным блюдом, которое также удовлетворительно и полезно.
