1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная окунь
Жареный окунь – восхитительное финское блюдо, приготовленное по принципу обжаренного окуня, отличающееся нежным вкусом и хрустящей текстурой. Традиционно подается с картофельным пюре и свежим соусом из брусники, это блюдо воплощает суть скандинавской кухни. Богатый высококачественным белком, ОМЕГА-3 жирными кислотами и витаминами, жареный окунь – одновременно питательный и удовлетворительный. Легкий способ приготовления сохраняет его безупречный вкус и полезные свойства. Погрузитесь в это кулинарное наслаждение и почувствуйте вкусы Финляндии!
