Blog Research API Download App
Полный ржаной хлеб

Полный ржаной хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
613.7
калории
20.1
белки
114.5
углеводы
7.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
613.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.8 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1421.8 mg 61%
Общие Углеводы 114.5 g 41%
Пищевые Волокна 13.7 g 48%
Сахара 2.8 g
белки 20.1 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 56.9 mg 4%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 393.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.3%
13.2%
11.5%
Жиры: 70 cal (11.5%)
Белки: 80 cal (13.2%)
Углеводы: 458 cal (75.3%)

About Полный ржаной хлеб

Пан Компле Де Сегль - это сытный хлеб из цельного ржаной муки, имеющий свое происхождение в кулинарных традициях Франции. Изготовленный из 100% цельного зерна ржи, он обогащен диетическими волокнами, необходимыми витаминами и минералами, способствующими здоровью пищеварительной системы и обеспечивающими долгосрочную энергию. Его плотная, влажная текстура и слегка ореховый вкус делают его идеальным спутником для сыров, мяса или просто для употребления самостоятельно. В отличие от белого хлеба, Пан Компле Де Сегль беден глютеном и богат антиоксидантами, что делает его более здоровым вариантом для тех, кто ищет питательные, полезные выборы в своем рационе.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.