1 serving (300 grams) contains 507 calories, 28.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 47.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.2 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 79.2 mg | 26% | |
| Натрий | 1768.8 mg | 76% | |
| Общие Углеводы | 37.9 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 22.9 g | 45% | |
| Витамин D | 9.6 mcg | 48% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 302.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паэлья
Паэлья - это живописное испанское рисовое блюдо, происходящее из региона Валенсия. Традиционно готовится в широкой, неглубокой сковороде, в которой сочетается ароматный рис, настаиваемый на шафране, с восхитительным миксом морепродуктов, курицы, кролика и разноцветных овощей. Наполненная белками и клетчаткой, паэлья предлагает сбалансированный прием пищи, который может быть относительно полезным, если готовить с использованием свежих ингредиентов. Однако добавление масел и иногда пышных топпингов может увеличить калорийность. Каждый глоток - это путешествие через сердце средиземноморской кухни, делая паэлью не просто блюдом, а особым впечатлением.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Паэлья DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
