1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 39.4 mcg | 197% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паэлья де пескадо и мариско
Паэлья из рыбы и морепродуктов - яркое морепродуктовое блюдо, происходящее из прибрежных регионов Испании. Это традиционное рисовое блюдо представляет собой смесь свежей рыбы, сочных креветок и нежных мидий, которые тушатся вместе с ароматным шафраном, чесноком и спелыми помидорами. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который демонстрирует вкусы Средиземноморья. Цветное оформление, дополненное свежими травами, делает его не только пиршеством для вкусовых рецепторов, но и для глаз. Погрузитесь в этот изысканный кулинарный опыт и насладитесь вкусом моря!
