1 serving (85 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 69.4 mg | 23% | |
| Натрий | 250.0 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 5.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 166.7 mg | 12% | |
| Железо | 9.7 mg | 53% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Устрицы по-полумесяцу
Устрицы на половинке ракушки - это изысканное морепродуктовое угощение, наслаждаемое по всему миру, особенно в прибрежных кулинарных традициях. Подаваемые охлажденными на дробленом льду, эти свежие, солоноватые моллюски часто сопровождаются пикантным коктейльным соусом, капелькой лимона или щепоткой горячего соуса. Известные своим богатым, ароматным вкусом и нежной текстурой, устрицы - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов; они также насыщены важными питательными веществами, такими как цинк, железо и Омега-3 жирные кислоты. Наслаждаясь устрицами, вы можете поддержать здоровье сердца и укрепить иммунную систему, получая при этом низкокалорийный источник белка. Погрузитесь в это океанское наслаждение и почувствуйте вкус моря!
