Омлет с устрицами

Омлет с устрицами

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
23.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 95 cal (23.5%)
Углеводы: 95 cal (23.5%)

About Омлет с устрицами

Омлет с устрицами - прекрасное блюдо, происходящее с пестрящих жизнью улиц Тайваня. Этот пряный угощение включает в себя свежие, пышные устрицы, смешанные с яйцами, крахмалом из сладкого картофеля и зеленым луком, всё обжаренное до совершенства. Хрустящие края и нежный центр создают восхитительную текстуру, в то время как вкус буквально лопается от морской пены. Часто подается с терпким соусом для погружения, это обязательно для любителей морепродуктов. Богат на белок и набитый жизненно важными питательными веществами, это блюдо предлагает вкусный, но довольно роскошный выбор. Погрузитесь во вкусы тайваньской кухни с каждым кусочком!