Яичница.

Яичница.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 149 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.8
калории
29.8
белки
2.6
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
354.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 885.7 mg 295%
Натрий 338.1 mg 14%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.7 g
белки 29.8 g 59%
Витамин D 195.2 mcg 976%
Кальций 133.3 mg 10%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.0%
34.5%
62.5%
Жиры: 216 cal (62.5%)
Белки: 119 cal (34.5%)
Углеводы: 10 cal (3.0%)

About Яичница.

Овос Мексидос - это восхитительное бразильское изменение на обычные яичницы, созданные из свежих, кур-несушек, слегка взбитых яиц и приготовленных до идеального состояния. Обычно их смешивают с нарезанными помидорами, луком и кинзой, они взрываются яркими вкусами, демонстрируя сердце бразильской кухни. Богатые белком и важными питательными веществами, Овос Мексидос обеспечивают здоровый старт вашего дня, а добавление свежих овощей увеличивает вашу долю клетчатки. Будь то употребленные самостоятельно или с хрустящим хлебом, эти кремовые, пряные яйца обещают утешительный и питательный прием пищи, которым полюбятся все. Погрузитесь во вкусы Бразилии с каждым кусочком Овос Мексидос!