1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 888.1 mg | 296% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 88.1 mcg | 440% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо
Ово - универсальный ингредиент, в основном изготовленный из яиц, богатый белком и важными питательными веществами. Происходящий из различных кулинарных традиций по всему миру, он является неотъемлемым компонентом завтраков, салатов и десертов. Наполненный витаминами D и B12, Ово поддерживает крепкие кости и повышает уровень энергии. Хотя яйца, как правило, полезны, ключевую роль играет умеренность, так как избыточное потребление может увеличить уровень холестерина. Неважно, любите ли вы их всмятку, вареные или запеченные, Ово вносит гибкость и питательность в ваши блюда.
