1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.4 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 10.8 g | 54% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2054.1 mg | 684% | |
| Натрий | 324.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 1.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 32.4 g | 64% | |
| Витамин D | 135.1 mcg | 675% | |
| Кальций | 135.1 mg | 10% | |
| Железо | 8.1 mg | 45% | |
| Калий | 297.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо перепелят.
Яйца перепелиные являются деликатесом, популярным в различных кухнях по всему миру, особенно во французской и азиатской кухнях. Эти крошечные, пестрые яйца богаты белком, насыщены витаминами группы B и A, и являются отличным источником здоровых жиров. Они содержат меньше холестерина по сравнению с куриными яйцами, что делает их более дружелюбными к сердцу. Универсальные и вкусные, их можно подавать в виде всмятку, маринованными или слегка обжаренными, добавляя изысканное прикосновение к любому блюду. Откройте для себя уникальный вкус и полезные свойства Ovo De Codorna уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
