1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овернайт овсянка с арахисовым маслом
Открытая овсянка с маслом арахиса на ночь - вкусный и питательный завтрак, включающий овсянку, кремовое масло арахиса и выбранный вами вид молока. Это блюдо, основанное на простой и полезной кухне, предлагает восхитительное сочетание вкусов, идеальное для тех, кто постоянно в движении. Наполненный белком, клетчаткой и полезными жирами, оно дарит энергию на весь день, утоляя ваши желания. С небольшим добавлением меда или кленового сиропа для сладости, вы можете насладиться здоровым угощением без вреда для фигуры. Просто смешайте, оставьте за ночь и проснитесь к готовому к употреблению завтраку, который будет так же удобен, как и полезен!
