Blog Research API Download App
Отбивные овсянка с клубничным греческим йогуртом

Отбивные овсянка с клубничным греческим йогуртом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
315.5
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.9%
17.0%
19.1%
Жиры: 56 cal (19.1%)
Белки: 50 cal (17.0%)
Углеводы: 189 cal (63.9%)

About Отбивные овсянка с клубничным греческим йогуртом

Орехи или семена для дополнительной хрустящести или добавьте ваши любимые специи для уникального вкуса. Наслаждайтесь удобством и пользой для здоровья Овернайт-овса с клубниковым греческим йогуртом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.