1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отслуженная овсянка с греческим йогуртом
Овсянка на ночь с греческим йогуртом - вкусный и питательный способ начать свой день. Это полезное блюдо объединяет овсянку, кремовый греческий йогурт, молоко и ваш выбор сладил и топпингов, таких как свежие фрукты, орехи или мед. Беря начало из смеси традиционной овсянки и средиземноморского йогурта, оно одновременно сытное и бодрящее. Полное белка, клетчатки и пробиотиков, эта овсянка помогает поддержать пищеварительное здоровье, сохраняя чувство сытости дольше. Кроме того, ее можно приготовить за ночь до употребления, сделав завтрак легким и удобным. Наслаждайтесь вкусным, полезным блюдом, готовым к употреблению!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
