1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка на ночь с чиа и голубикой
Овернайт овсянка с чиа и голубикой - вкусный и питательный завтрак. Это простое блюдо сочетает в себе овсянку, кремовый йогурт или молоко, а также богатые питательными веществами семена чиа, все замачивается вместе на ночь для создания кремовой текстуры. Добавление свежей голубики придает не только взрывной вкус, но и обеспечивает антиоксидантами для поддержки иммунитета. Это блюдо происходит из мира настраиваемой современной еды на вынос и отлично отражает здоровые тенденции австралийского и американского завтраков. Наполненное клетчаткой, полезными жирами и белками, это угощение сохранит вас сытыми и полными энергии на протяжении утра. Насладитесь удобным и здоровым началом вашего дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
