Отельние овсяные хлопья с голубикой

Отельние овсяные хлопья с голубикой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
12.6
белки
63.1
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 15.8 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 85 cal (22.0%)
Белки: 50 cal (13.0%)
Углеводы: 252 cal (65.0%)

About Отельние овсяные хлопья с голубикой

Овсянка на ночь с голубикой - восхитительный и питательный завтрак, идеальный в те утра, когда нет времени. Это полезное блюдо включает в себя овсянку, замоченную на ночь в кремовом миндальном молоке, обогащенную немного меда для сладости. Свежая голубика добавляется для особого вкуса и антиоксидантов. Беря начало из простого, но насыщенного мира европейской кухни, овсянка на ночь предлагает здоровый баланс клетчатки и белка, который поможет вам оставаться энергичным и насыщенным весь день. Кроме того, ее можно настраивать различными добавками, такими как орехи и семена, делая их универсальным и здоровым выбором для любого вкуса. Насладитесь всеми благами овсянки на ночь с голубикой!