1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отруби с ягодами на ночь
Овернайт овс с ягодами - вкусный и питательный завтрак, идеальный для будних утром. Это восхитительное блюдо сочетает в себе овсянку, кремовый йогурт или молоко, и смесь свежих ягод, создавая симфонию вкусов. Беря начало из простых, полезных традиций европейских завтраков, овернайт овс богат клетчаткой и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для сердца. Он содержит мало добавленного сахара и много белка, что помогает чувствовать себя сытым и энергичным на протяжении всего дня. Насладитесь этим универсальным блюдом охлажденным, и нарядите его своими любимыми добавками для прекрасного начала дня!
