1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 14.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка на ночь с бананами и грецкими орехами
Очень с по-настоящему орехово-банановая каша для завтрака представляет собой великолепный и питательный вариант, идеально подходящий для любого утра, когда нет времени. Овсянка пропаривается со сливками миндального молока и дополняется сладкими, спелыми бананами и хрустящими грецкими орехами. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из здоровой западной кухни, подчеркивающей цельные продукты и простые ингредиенты. Богатая клетчаткой, белком и полезными жирами, каждая порция обеспечивает стабильную энергию и способствует здоровью пищеварительной системы. При этом естественная сладость бананов уменьшает потребность в добавленном сахаре, делая это блюдо не только удобным, но и невероятно полезным. Наслаждайтесь питательным началом вашего дня с этим легким и удовлетворяющим лакомством!
