1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 11.1 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка на ночь с кружками банана
Овсянка на ночь с кусочками банана – вкусный и питательный завтрак, идеальный для занятых утром. Это простое блюдо объединяет овсяные хлопья, кремовый йогурт и сладкие кусочки банана, все это вымачивается на ночь в вашем выборе молока – коровьем или растительном. Беря начало из здорового образа жизни в движении, овсянка на ночь богата клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя здоровью пищеварения и продлевая чувство сытости. Натуральная сладость бананов добавляет приятный вкус, обеспечивая калий и энергию. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как быстрым, настраиваемым и удовлетворительным началом дня!
