1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овернайт овс с миндалем и черникой и растительным молоком
Оладьи на ночь с миндалем и голубикой, приготовленные на растительном молоке, - вкусный и питательный завтрак. Начиненные овсяными хлопьями, хрустящим миндалем и сладкой голубикой, эти блюдо сочетает полезные ингредиенты для идеального начала дня. Вышедший из простой идеи замачивания овсянки на ночь, этот современный вариант подчеркивает питание на основе растений. Богатый клетчаткой и антиоксидантами, он поддерживает здоровье сердца и помогает поддерживать стабильный уровень энергии. Более того, использование растительного молока добавляет кремовость без использования молочных продуктов. Насладитесь этим легким приготовлением, которое можно приготовить заранее, и оно будет как удовлетворительным, так и полезным!
