1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ОVERNIGHT OATS CHIA И КЛУБНИКА
Оатс на ночь с чиа и клубникой - восхитительный и питательный завтрак, включающий в себя кремовую овсянку, хрустящие семена чиа и свежие, сочные клубники. Это простое, но удовлетворительное блюдо берёт свои корни из целебных традиций различных кухонь, отмечающих здоровое питание. Наполненное клетчаткой, витаминами и Омега-3 жирными кислотами, оно способствует пищеварению и помогает чувствовать себя сытым утром. Семена чиа добавляют приятную текстуру, а клубника подает натуральную сладость. Идеальный завтрак для загруженных утром - это питательное блюдо можно приготовить заранее, что делает его удобным выбором для всех, кто хочет насытить своё тело вкусными ингредиентами.
