1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 142.9 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 19.0 g | 67% | |
| Сахара | 47.6 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гранола на ночь
Ночная гранола - это полезный и вкусный завтрак, который сочетает в себе овсянку, орехи, семечки и ваш выбор йогурта или молока. Исходя из здорового питания традиций, это восхитительное блюдо идеально подходит для занятых утром. Каждый кусочек насыщен клетчаткой, белками и полезными жирами, давая топливо на весь день и утоляя голод. Более того, его можно адаптировать под ваши любимые фрукты, мед или специи, делая его угощением, на которое вы будете с нетерпением ждать. Ночная гранола не только питательна, но и удобна — просто приготовьте её накануне, и проснитесь с готовым к употреблению питательным завтраком!
