1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца-глазунья
Яичница Оверизи - восхитительный классический завтрак, включающий идеально приготовленные яйца с золотистыми, жидкими желтками и нежными белками. По происхождению из американской кухни, это блюдо воплощает в себе простоту и вкус, часто подаваемые наряду с хрустящим беконом или свежим тостом. Наполненные белком и важными питательными веществами, яйца Оверизи могут зарядить вас энергией утром, обеспечивая здоровые жиры и витамины. Наслаждайтесь ими такими, как они есть, или добавьте щепотку соли и перца для дополнительного вкуса. Будь то часть плотного завтрака или легкого обеда, яйца Оверизи - вкусный способ начать свой день!
