Яйцо пашот

Яйцо пашот

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
28.6
белки
1.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 1.9 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
34.0%
63.7%
Жиры: 214 cal (63.7%)
Белки: 114 cal (34.0%)
Углеводы: 7 cal (2.3%)

About Яйцо пашот

Яичница Overeasy - это восхитительное блюдо, в котором яйца готовятся идеально: белок остаётся плотным, а желток - жидким и насыщенным. Это классическое блюдо произрастает со столов по всему миру, сочетая в себе кулинарные традиции от американских закусочных до средиземноморского бранча. По питательной ценности яйца Overeasy богаты белком, витаминами и полезными жирами, делая их удовлетворительным выбором для начала дня. Благодаря минимальному количеству растительного масла и возможности комбинировать с свежими овощами или цельнозерновым тостом, это блюдо предлагает вкусный и полезный способ насладиться яйцами. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и питательности с Overeasy Egg!