1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овернайт овсянка
Овернайт оутс - вкусный и удобный завтрак, который появился в Европе. Приготовленный путем замачивания овсянки в молоке или йогурте на ночь, это кремовое блюдо часто украшается фруктами, орехами и семенами. Богатые клетчаткой и белком, они обеспечивают долгосрочную энергию и насыщают на длительное время. Настройте их под свои любимые вкусы - думайте о меде, корице или ореховом масле, превращая простой прием пищи в питательное удовольствие. С минимальной предварительной подготовкой и бесконечными вариантами, овернайт оутс идеальны для занятого утра и приятного способа питаться вашему телу!
