Blog Research API Download App
Жареная индейка в духовке на ржаном хлебе

Жареная индейка в духовке на ржаном хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.9%
31.8%
17.3%
Жиры: 63 cal (17.3%)
Белки: 117 cal (31.8%)
Углеводы: 188 cal (50.9%)

About Жареная индейка в духовке на ржаном хлебе

Жареная индейка в ржаном хлебе - восхитительный сэндвич, который сочетает в себе нежное, ароматное мясо индейки с плотной текстурой ржаного хлеба. Происходящее из классической деликатесной кухни, это блюдо включает тонко нарезанное жареное в духовке филе индейки, выложенное между двумя ломтями прочного ржаного хлеба. Богатое белком, это отличный выбор для здорового приема пищи, а ржаной хлеб является хорошим источником клетчатки, способствующей пищеварению. Добавьте хрустящий лист салата и ломоть помидора для свежести, и у вас будет полезный вариант, полный вкуса. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и питательности с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.