1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ПЕЧЕНЫЕ БРЮССЕЛЬСКИЕ КАПУСТКИ
Жареные в духовке брюссельские капустные ростки - вкусное и питательное гарнирное блюдо, которое поднимет любой обед. Это простое приготовление включает смешивание свежих брюссельских капустных ростков с оливковым маслом, чесноком и щепоткой соли перед запеканием их до идеального состояния. Происходящие из Бельгии, эти маленькие капустные ростки насыщены витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их отличным выбором для сердца. Процесс запекания карамелизирует их естественные сахара, улучшая их вкус и придавая им прекрасную хрустящую текстуру. Наслаждайтесь жареными в духовке брюссельскими капустными ростками как здоровым дополнением к вашему блюду!
