1 serving (150 grams) contains 206 calories, 37.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
327.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.0 mg | 42% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.7 g | 117% | |
| Витамин D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Духовой жареный барамунди
Запеченный в духовке барамунди - вкусное и полезное блюдо, демонстрирующее эту драгоценную рыбу, которая происходит из Австралии и Юго-Восточной Азии. Барамунди с его хрупким, нежным белым мясом подается смешанным с свежими травами, лимоном и оливковым маслом, подчеркивающим его естественные вкусы. Богат докосахексаеновой кислотой, он не только полезен для сердца, но также беден калориями, что делает его идеальным выбором для сбалансированного ужина. Подаваемое рядом с сезонными овощами, это блюдо воплощает сочетание средиземноморских и азиатских влияний, обеспечивая отличное сочетание вкуса и питательности в каждом кусочке. Наслаждайтесь ярким, насыщенным опытом от запеченного в духовке барамунди!
