1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 984.1 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель из духовки
Картофель запеченный в духовке - восхитительное и универсальное блюдо, полюбившееся в кухнях по всему миру. Приготовленный из простых ингредиентов, таких как свежий картофель, оливковое масло и смесь ароматных трав и специй, он имеет хрустящую корку и мягкую начинку. Это блюдо, укоренившееся в различных кулинарных традициях, проявляет себя в средиземноморской и американской кулинарии. Картофель запеченный в духовке - более здоровая альтернатива жаренным блюдам. Богатый клетчаткой, он обеспечивает необходимые витамины, используя минимальное количество масла для более легкого вкуса. Кроме того, его естественно уютные вкусы делают его идеальным гарниром к любому блюду, обеспечивая удовольствие каждому за столом. Наслаждайтесь великолепием картофеля запеченного в духовке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
