Печеные овощи на гриле

Печеные овощи на гриле

Side Dish

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
7.8%
34.4%
Жиры: 56 cal (34.4%)
Белки: 12 cal (7.8%)
Углеводы: 95 cal (57.8%)

About Печеные овощи на гриле

Овощи, запеченные в духовке, представляют собой яркое смешение свежих сезонных овощей, включая цуккини, сладкий перец, спаржу и красный лук, все нежно заправленные оливковым маслом, чесноком и немного травами. Это блюдо имеет свои корни в средиземноморской кухне, которое отмечает естественные вкусы овощей. Запеченные до совершенства, они сохраняют удовлетворительный хруст, становясь слегка карамелизованными, усиливая их сладость. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, эти овощи не только вкусные, но и здоровое дополнение к любому блюду, предлагая низко калорийную гарнир, который прекрасно сочетается с любым видом белка. Наслаждайтесь вкусом полезной пищи с каждым кусочком!