1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 188.9 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.9 g | 107% | |
| Витамин D | 377.8 mcg | 1889% | |
| Кальций | 36.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 788.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный тунец
Требует это Укусный деликатес Тушеная Треска с нежными, хрустящими филе трески, прямо с солоноватым вкусом. Выходит из средиземноморской кухни, это простое, но вкусное блюдо сочетает в себе свежие травы, каплю оливкового масла и щепотку лимона для подчёркивания естественного вкуса. Богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, треска не только низкокалорийна, но и полезна для сердца, делая её фантастическим выбором для сбалансированного рациона. Легка в приготовлении и богатая вкусом, Тушеная Треска — это полезный вариант, который может возвысить любой ужин в будний день.
