1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 63.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 11.1 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 698.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сладкий картофель, запеченный в духовке
Печеная в духовке сладкая картошка - вкусное и питательное блюдо, сочетающее натуральную сладость сладкой картошки с теплыми вкусами полезных приправ. Происходящая из различных кухонь мира, эта универсальная гарнир может быть просто заправлена оливковым маслом, солью и перцем, или обогащена специями, такими как корица или паприка. Богатая витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, сладкая картошка предлагает здоровую альтернативу традиционным крахмалистым гарнирам. Выпеченная до совершенства, она становится невероятно нежной и слегка карамелизованной, что делает ее прекрасным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь утешительной пищей без вины, которая равно хороша для вашего организма, как и для вашего вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
