1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный лосось
Запеченный в духовке лосось - вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Этот яркий, лососевый рыбный филе приправлен смесью трав, соком лимона и немного оливкового масла, демонстрируя классические средиземноморские вкусы. Богатый жирными кислотами Омега-3, он не только полезен для сердца, но также насыщен белком, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Более того, простой метод приготовления в духовке сохраняет естественную влажность и вкус рыбы, получается ароматное блюдо с минимум хлопот. Запеченный в духовке лосось прекрасно сочетается с овощами или цельными зерновыми продуктами, напоминая о том, что правильное питание может быть легким и удовлетворительным!
