1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 292 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печеный лук
Лук запеченный в духовке - вкусное и простое блюдо, которое поднимает этот скромный овощ на новый уровень. Сделанный всего лишь из свежего лука, капли оливкового масла и щепотки трав, эти запеченные луки прекрасно карамелизуются, высвобождая свою естественную сладость. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо не только улучшает вкус ваших блюд, но и обеспечивает здоровый удар. Лук богат витаминами и антиоксидантами, содействует здоровью сердца и поддерживает иммунитет. Плюс, его низкое содержание калорий делает Лук запеченный в духовке несомненно полезным дополнением к любому блюду. Попробуйте его как гарнир или аппетитное украшение для ваших любимых блюд!
