1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 292 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печеный лук
Лук запеченный в духовке - вкусное и простое блюдо, которое поднимает этот скромный овощ на новый уровень. Сделанный всего лишь из свежего лука, капли оливкового масла и щепотки трав, эти запеченные луки прекрасно карамелизуются, высвобождая свою естественную сладость. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо не только улучшает вкус ваших блюд, но и обеспечивает здоровый удар. Лук богат витаминами и антиоксидантами, содействует здоровью сердца и поддерживает иммунитет. Плюс, его низкое содержание калорий делает Лук запеченный в духовке несомненно полезным дополнением к любому блюду. Попробуйте его как гарнир или аппетитное украшение для ваших любимых блюд!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
