1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 22.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 470 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный баклажан
Запеченный баклажан в духовке - вкусное и полезное блюдо, которое подчеркивает богатые, пряные вкусы средиземноморской кухни. Это яркое блюдо включает нежные ломтики баклажана, смазанные оливковым маслом и посыпанные чесноком, травами и щепоткой пармезана. Запеченный до золотистого и хрустящего состояния, это более легкая альтернатива жарке, которая позволит вам насладиться большим количеством естественной пользы баклажана. Заполненный клетчаткой и антиоксидантами, запеченный баклажан в духовке не только удовлетворит ваш аппетит, но также будет полезен для сердечного здоровья. Наслаждайтесь им как ароматным гарниром или полезным основным блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
