1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 876.8 mg | 292% | |
| Натрий | 308.1 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 189.6 mcg | 948% | |
| Кальций | 118.5 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 284.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченное яйцо
Запеченные в духовке яйца - это вкусное и полезное блюдо, сочетающее простоту яиц с разнообразными свежими ингредиентами. Беря начало из классических завтраков, это блюдо универсально и может быть адаптировано под ваш вкус, включая овощи, такие как шпинат, помидоры и болгарский перец, а также ароматные травы и приправы. Запеченные в духовке яйца не только вкусные, но и богаты белком и питательными веществами, что делает их здоровым выбором на завтрак или любой другой прием пищи. Плюс, они бедны углеводами и легко могут быть без глютена, что позволяет вам наслаждаться удовлетворительным блюдом без чувства вины.
