1 serving (100 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 12.4 g | 62% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо скёрт нутром
Наружное мясо скёрт - это ароматный кусок говядины, известный своим насыщенным говяжьим вкусом и нежной текстурой. Происходящее из диафрагменной области коровы, оно является неотъемлемой частью мексиканской и аргентинской кухни, часто готовимое на гриле до идеальной степени прожарки и подающееся во фджитас или с чимичурри. Этот стейк не только вкусный; он также является хорошим источником белка, необходимого для роста и восстановления мышц. Тем не менее, он может содержать больше жира по сравнению с другими видами мяса, поэтому важно соблюдать меру. Обогатите свои блюда с помощью наружного мяса скёрт и наслаждайтесь насыщенными вкусами, которые делают его излюбленным среди ценителей стейка!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
