Отаро

Отаро

Seafood

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
762.7
калории
50.8
белки
0
углеводы
59.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
762.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 59.3 g 76%
Насыщенные Жиры 16.9 g 84%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.1 mg 42%
Натрий 127.1 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.8 g 101%
Витамин D 1694.9 mcg 8474%
Кальций 16.9 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 847.5 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
27.6%
72.4%
Жиры: 533 cal (72.4%)
Белки: 203 cal (27.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Отаро

Оторо - это ценная жирная часть тунца, часто называемая "торо" от видов синего плавника, популярная в японской кухне. Известен своим насыщенным маслянистым вкусом и нежной текстурой, Оторо - это деликатес, который можно найти в суши и сашими. Этот роскошный рыбный продукт богат на Омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердца и снижающие воспаление. Хотя это вкусное лакомство, важно наслаждаться Оторо в умеренных количествах из-за его повышенного содержания жира. Дайте себе возможность насладиться изысканным вкусом Оторо, где традиция сочетается с питательностью в каждом кусочке.