1 serving (100 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отак.
Отaх - вкусное традиционное блюдо из Юго-Восточной Азии, особенно популярное в Малайзии и Сингапуре. Сделанный из мелко измельченной рыбы с ароматными специями и кокосовым молоком, отaх заворачивается в банановые листья, а затем обжаривается или парится до идеального состояния. Это ароматное угощение является богатым источником белка при низком содержании углеводов. Благодаря здоровым жирам из кокоса, отaх является одновременно вкусным и насыщенным, что делает его идеальным вариантом для закуски или приема пищи, удовлетворяющим ваш вкус и не причиняющим ущерб вашему здоровью. Откройте для себя уникальные вкусы отaх и наслаждайтесь его кулинарным наследием!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
