Таху обжаренный

Таху обжаренный

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

17.9%
21.5%
60.6%
Жиры: 213 cal (60.6%)
Белки: 75 cal (21.5%)
Углеводы: 63 cal (17.9%)

About Таху обжаренный

Осенг Таху - это восхитительное индонезийское блюдо-летняя жарка, включающая кубики тофу, обжаренные с яркими овощами, такими как болгарский перец и стручковая фасоль, все это заправлено ароматной смесью соевого соуса и пряностей. Происходящее из богатых кулинарных традиций Явы, это блюдо не только ласкает вкусовые рецепторы, но также обеспечивает здоровый баланс растительного белка и клетчатки. Тофу, богатый питательными веществами, но низкокалорийный, делает Осенг Таху полезным выбором для любого приема пищи, идеально подходит для поддержания здорового и насыщенного рациона. Наслаждайтесь вкусом Индонезии с помощью этого легкого в приготовлении блюда!