1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из орзо
Салат с орзо - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает нежное орзо с овощами, такими как огурцы, болгарский перец и вишневидные помидоры. Подслащенный пряной лимонным винегретом, он вдохновлен средиземноморской кухней, восхищаясь вкусами солнца. Наполненный клетчаткой и важными витаминами, этот салат является отличным источником энергии, при этом легким и освежающим. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, Салат с орзо не только вкусный, но и полезный выбор для сбалансированного питания. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!
