Рис орзо

Рис орзо

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 357 calories, 12.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
714
калории
25
белки
145.1
углеводы
2.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
714
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.1 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 145.1 g 52%
Пищевые Волокна 7 g 25%
Сахара 5.4 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38 mg 2%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 252 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

83.0%
14.3%
2.7%
Жиры: 18 cal (2.7%)
Белки: 100 cal (14.3%)
Углеводы: 580 cal (83.0%)

About Рис орзо

Орзо Райс - это восхитительная паста, с формой, похожей на рис, происходит из Италии и широко используется в средиземноморской кухне. Выполненный из муки твердых сортов пшеницы, этот продукт насыщен вкусом и может быть использован в супах, салатах или подаваться как гарнир. Орзо Райс является источником углеводов, обеспечивающим энергией на весь день, и также содержит белок и клетчатку. Этот продукт универсален, быстро готовится и хорошо сочетается с овощами, мясом или соусами, что делает его здоровым выбором для сбалансированного приема пищи. Насладитесь Орзо Райс в качестве вкусного и питательного дополнения к вашему обеду!