1 serving (100 grams) contains 352 calories, 9.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 147 g | 53% | |
| Пищевые Волокна | 31.2 g | 111% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.8 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58 mg | 4% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 560 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перловая крупа
Перловая орзо - это восхитительное итальянское тесто, похожее на рис, но с уникальной текстурой и вкусом. Изготовленная из высококачественной муки твердых сортов пшеницы, эта универсальная орзо идеально подходит для супов, салатов и гарниров. Ее происхождение в Южной Италии придает ей богатую кулинарную историю, добавляя к вашим блюдам штрих традиции. По питательной ценности Перловая орзо - хороший источник углеводов, обеспечивающих энергию, при этом она является низкокалорийной. Это фантастический вариант для тех, кто ищет сытное, но здоровое дополнение к своему рациону, превращая каждое блюдо в восхитительный шедевр.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
