1 serving (100 grams) contains 357 calories, 12.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
714 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 145.1 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Орзо
Орзо - это прекрасное паста, напоминающая рис, но предлагающая уникальное новшество в кулинарных приложениях. Прибыв из Италии, это универсальный ингредиент отлично сочетается с различными кухнями, от средиземноморских блюд до утешительных супов. Изготовленное из твердой пшеницы, орзо богато углеводами, обеспечивая прилив энергии, при этом является низкокалорийным. Часто подается с свежими овощами, нежными белками и ароматическими травами, делая его питательным вариантом для любого приема пищи. Кроме того, его маленькая форма быстро готовится, что делает его идеальным для занятых будней. Почувствуйте очарование орзо и преобразите свой обед с этим сытным, полезным базовым продуктом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
