Blog Research API Download App
Орзо и дикий рис

Орзо и дикий рис

Grain

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
260
калории
8
белки
54
углеводы
1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
260
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 54 g 19%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 2 g
белки 8 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 2 mg 11%
Калий 100 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.0%
12.5%
3.5%
Жиры: 9 cal (3.5%)
Белки: 32 cal (12.5%)
Углеводы: 216 cal (84.0%)

About Орзо и дикий рис

Орзо и дикий рис - восхитительное сочетание, объединяющее кремовую, нежную текстуру орзо и ореховый вкус дикого риса. Укоренившееся в средиземноморской кухне, это блюдо предлагает насыщенное сочетание полезных ингредиентов, таких как свежие овощи, травы и специи. Наполненное клетчаткой и важными питательными веществами, это выбор, благоприятно воздействующий на сердце, поддерживающий процесс пищеварения и общее благополучие. Идеальное как гарнир или сытное основное блюдо, Орзо и Дикий Рис предлагают вкусное и питательное блюдо для любого приема пищи, делая его одновременно универсальным и приятным.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.